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10 novembre 2014 1 10 /11 /novembre /2014 08:23

BIENVENUE SUR YOGA ET COMPAGNIE

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La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian

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La plus vaste étude internationale sur le lien entre la santé et l’alimentation

Curieux tout de même, que nous ne connaissions pas ce livre ?! Voilà pourquoi je le met sur cette page.

Présentation du livre : http://www.vegactu.com/livres/lenquete-campbell-un-livre-a-lire-absolument-10763/

Cette étude démontre, pourquoi, manger des produits animaux et sous-produits animaux, augmentent les risques de maladies tels que les différents cancers, les maladies cardio-vasculaires, la sclérose en plaque, l’ostéoporose, le diabète, et bien d’autres..... »

La conclusion est claire et nette : l’alimentation végétale (sans produits laitiers, ni œuf) protège le corps de ces mêmes maladies ! La transition alimentaire vers une alimentation 100 % végétale, à tout âge, même pour les malades bien avancés, fait régresser ces maladies, voire, pour certaines, les supprimer !

Ce livre parle des résultats ‘étonnants’ d’une recherche scientifique internationale, menée en Chine, aux Philippines, en Inde, et ailleurs. Le propos de départ de cette vaste étude était : Quels sont les rapports entre l’alimentation et le cancer. ( ?) C’est renversant de lucidité et d’évidence. On en retire de quoi faire de bons choix alimentaires pour soi et ses proches : Retirer les aliments délétères, choisir les aliments frais et complets, sains pour notre biologie. Le rapport est impressionnant. A découvrir…. Retrouvons les chemins des marchés, des fruits et légumes frais et....Bios si possible ! Le savoir n’est sans doute pas suffisant, car c’est ‘trop simple’ !!! Il faut lire les résultats pour en être convaincus !

Je lis ce livre avec grand intérêt, et une sorte de soulagement- confirmation. Soulagement de trouver ‘enfin’ une large étude scientifique, de grande envergure, proposée au public, faite dans différents pays du monde (dont en Chine), sur des décennies, par des chercheurs nutritionnistes ‘indépendants et vraiment soucieux de la santé de tous.’ Confirmation, car c’est ce que mon corps, mes papilles gustatives et mon envie naturelle cherchent … Mon corps est de plus en plus attiré naturellement, et avec joie, par des aliments vivants et principalement cru, fruits et oléagineux et légumes frais. Avec ce livre, mon mental est maintenant apaisé : Ne pas consommer de produits animaux est vraiment le meilleur pour la santé, et ainsi éviter les chocs émotionnels, d’une ‘intervention chirurgicale ou autre maladie ‘grave’ et handicapante. Si quelqu’un me demande si on peut vivre en bonne santé, sans viandes ? Je leur conseillerais de lire ce livre (en poche). Il met les points sur les is ! Et puis, à chacun de faire ses choix et ses ‘révolutions personnelles’, en connaissance de cause.

Quand on lit ce livre, on est bien mieux armé pour se protéger définitivement des menaces de maladies graves, surtout le cancer.

Le résumé ?

C’est que l’excès de protéines dans l’alimentation, et de cholestérol, l’excès de gras (provenant des animaux), favorisent nettement l’apparition des tumeurs malignes ! C’est démontré de façon implacable. Surpris, je suppose( ? ) Comme moi je l’ai été. Par excès de protéines, on entend la viande ou les sous-produits animaux, (même bio), régulièrement. Par contre, les protéines et le gras des végétaux n’ont pas le même effet négatif sur la santé. Ils sont bons. En fait, selon l’étude et les observations’ Campbell’, nous ne devrions avoir que 5 % de protéines par jour, dans notre alimentation, pour une bonne santé, et non pas les 20% par jour généralement recommandé ! Les 5 % de protéines, les végétaux nous les donnent. Voilà qui fait tomber nos croyances sur le mythe des protéines animales. Mais il faut lire le livre pour bien comprendre les détails. Ensuite, chacun peut faire sa synthèse. Ce n’est pas une condamnation, car les personnes omnivores, qui changent leurs alimentations, voient leurs problèmes de santé diminuer...Et inversement aussi...

…Je comprends maintenant mieux, pourquoi tant de personnes témoignent de guérisons ‘incroyables’, en suivant une alimentation ou une cure 100 % végétale, sans produit animaux. ‘ Que l’alimentation soit ton unique médecine.’ Moi-même, je me sens de mieux en mieux, depuis que je mange principalement cru et sans produits ou sous-produits animaux. C’est mon expérience. Un livre à offrir. Véronique

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3 novembre 2014 1 03 /11 /novembre /2014 15:36

Bienvenue sur Yoga et compagnie

Ci-dessous, page sur les cours de Yoga à Bruxelles.

Liste de tous les articles et vidéos de 2009 à 2013

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La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre"  ;-)  Philippe Djoharikian

 

  Timbre posture cobra

 

YOGA à BRUXELLES

 

"Fait du bien à ton corps,

 pour que ton âme aie envie d'y rester"

(Proverbe yoguique)

 

 

ATELIER DU SILENCE a.s.b.l

Centre de Yoga, de méditation, de relaxation.

 

'L'atelier du Silence' se trouve au centre du carré : 

 Montgomery (Woluwe St Lambert) ; St Julien (Auderghem) ; 

La chasse (Etterbeek); Chant d'oiseau (Woluwe St Pierre)

 

 

YOGISTE 

  Avenue des Mimosas, 37 -  1150 Bruxelles

  (... Perpendiculaire à l'avenue des Volontaires.)

Metro Pétillon  – Bus 34 - 36 – Tram 7 – 25

Gare d’Etterbeek  

 

Contact : 

Tel : 02/735–62-22  

 

 

Pour contact mail,

  Utiliser le lien 'contact' dans la colonne de droite,

Clic sur  : Contact; et suivre la procédure.

 

  Liens

Yoga durant les congés d'été, à Bruxelles

Méditation et Yoga : Ateliers en week-end.

  Méditation et Yoga : Vacances

  Pratiquer le Yoga à domicile 

  De nos jours, il y a Yoga et Yoga

  Chant védique 

 

Liens :  Articles par catégorie

La pratique du Yoga et de la méditation: outil d'auto-guérison et de dévéloppement personnel

Question santé

Sadhana alimentaire

apaisement, sérénité, sagesse.

Yoga pour les enfants - Proximité Montgomery 

 

 

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Horaire des Cours régulier de

YOGA - yoga nidra

 

 

postures diverses

Accroître la qualité de sa vie, au présent,

dans son corps, son mental et son esprit. 

 

 

HORAIRE : ANNEE 2014-2015

 

 

Lundi : 19h à 20h30 (1h30) 

 

MARDI : °  10h à 11h30 (1h30) 

 

JEUDIi  : 19h à 20h30 (1h30)

 

VENDREDI : °  10h à 11h30 (1h30)

 

 

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1h de Hatha Raja yoga : Recentrage.  Alternance de postures tonifiantes et relaxantes.  Effet régénérant.   Conscience du corps et travail sur le souffle.

 

Environ 20 min de yoga nidra : Apprendre à se Relaxer - visualisation – concentration- méditation.

  Durée  : 1h30.

- Max. 12 personnes par cours.

 

Après une séance de Yoga, on se sent à la fois détendu et dynamisé.

 

Dans la pratique que je vous propose,  je mets l’accent sur la précision de la posture  et la qualité de la 'posture intérieure' :  Asana.  Je n'accorde pas vraiment d'importance à une posture 'esthétiquement'  jolie et parfaite.  Par contre, j'accorde une grande importance à une posture 'intérieurement' bien faite !  Quand une posture est travaillée intérieurement avec vigilance, fermeté et douceur,  elle devient alors naturellement 'esthétique' et surtout  bienfaisante.  

L'objectif  est la juste présence à soi, à travers la posture.   

 

- Les cours sont ouverts à tous, débutants, moyens et pratiquants confirmés.

Méthode Orientale ; Tous niveaux confondus : Chacun travaille dans le respect de ses possibilités et limites  physiques.

  
 -Inscription ouverte toute l’année. 

 

 

 

 

Vous n’avez jamais fait de Yoga ?   Vous vous demandez comment se passe une séance ?

Voir tout en bas de page la vidéo  de 4 minutes. 

http://www.youtube.com/watch?v=dDDpfzzSLnE&NR=1&feature=endscreen 

 

 

- Pour ceux qui viennent pour la première fois , la première séance de HATHA YOGA  est gratuite.  Les deux séances suivantes, sans engagement, sont à 12 €/séance.  

Par la suite,  Choisissez la formule : Abonnement ou carte.

 

Qu’elle que soit votre situation financière, l’argent ne devrait pas être un obstacle. 

Si TEL EST LE CAS,  n’hésitez pas à m'en parler  afin que nous puissions trouver un arrangement personnalisé.  Un échange de service peut aussi être envisageable.

 

 

                 Bienvenue dans la simplicité, la paix et la vérité.

 

                    

 

   Qu'est ce que le Yoga nidra ?  De quoi s'agit-il ?

 

   Clic ici :  Yoga nidra à Bruxelles - Proximité Montgomery 

 

 

YOGISTE

 

Que signifie : Hatha Raja Yoga ?

 

Hatha : Effort juste dans la pratique des postures et le

travail sur le souffle → Vitalité du corps.

Raja  signifie  royal : Conscience du corps, du souffle, de soi, et

bonne gestion des pensées → Quiétude de l’esprit.

Yoga signifie  joindre, unifier et intégrer toutes les parties

de Soi en  un  tout harmonieux et  dynamique, par la connexion à son être profond. 

 

 

Dans l’ancien traité sanskrit le 'Hatha-Yogapradipika, attribué au Yogi Goraknath, il est écrit dans le chapitre 4 verset 79:

 

« Quant à ceux qui pratiquent seulement le Hatha Yoga

sans connaître le Raja Yoga,

Je pense qu’ils se donnent beaucoup de peine sans aucun fruit. »

 

 

      Petite hisoire.... légende ou réalitéCertains disent qu'il  existe des Yogis  immortels, comme par exmple, Goraknath. ..... De fait, les historiens sont perplexes et très embarassés pour dater sa vie et son oeuvre, qui s'étalent dans le temps et géographiquement de façon incompréhensibles !  Si on en croit certaines légendes, à savoir qu''il était immortel, cela pose un sérieux problème à nos conceptions limitées, qui veulent tout ranger et tout classer dans les tiroirs du temps et de l'espace  !  Les Yogis immortels n'ont probablement plus rien à voir avec nos bibliothèques limitées !  Ils ne peuvent se ranger dans nos schémas mentaux.

Leur conscience est trop vaste.  On ne peut les saisir.  Comme on ne peut saisir le vent, l'air et l'esprit !   

 

 

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                              IMG_2809-jardin-et--fleurs---montreal-lore.jpg

 

 

Le Yoga…Pourquoi ?

 

Outre les effets physiologiques sur la santé et la détente

que tout le monde comprend aujourd’hui,

il y a d’autres aspects peu souvent formulés.

 

Il y a aussi que :

 

En pratiquant le Yoga de façon ‘correcte ‘et attentive,

nous sommes amenés à sortir de nos schémas de conditionnement

et de mémoires contraignants du passé

qui nous enferment et nous limite.

Nous sommes amenés à ouvrir une fenêtre vers un espace plus large,

plus ouvert et plus lumineux…

Comme un beau lieu de vacance.   

 

L’éveil de l'énergie et la détente obtenue 

par la pratique des postures du Yoga

  alliés aux mouvements  libre de tous stéréotypes,

 est une pratique simple et très libératrice.

 

Ecouter son corps dans une attitude bienveillante,

 et se laisser porter par le souffle conscient,

 amène un apaisement de toutes les tensions nerveuses et mentales.

 

Ne pas se lancer dans une posture avec un esprit de conquérent,

Mais plutôt comme la neige,

qui se dépose délicatement et avec tendresse,

sur les branches d'un arbre.

 L’asana est approchée à taton, en tournant autour,

 par un chemin  inhabituel,

avec l’audace de découvrir du nouveau.

 

 Ainsi la posture se vit de façon naturelle, 

sans ennui et

sans agressivité pour le corps et pour l’esprit. 

  

Lorsqu’on pratique le Yoga depuis des années, 

beaucoup de pratiquants  rencontrent  l’écueil et l’obstacle de la ‘routine’. 

Cela doit être dépassé.  

               La pratique du Yoga ne doit pas être routinière et ennuyeuse,                                même si elle est régulière et ancienne !

                                   C’est tout l’art d’un Yoga vivant et authentique :                                        

 Déconditionner nos schémas de stress et  de références dépassés.   

Créer une ouverture vers l’intérieur de soi, 

et cheminer ainsi dans la liberté et la fraicheur de chaque instant.

 

Véronique 

 

 

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       Le Yoga : 'Surmonter la crise intérieure' :  Pour regarder la vidéo, suivez ce lien.   Quel est le but ultime du Yoga ? CLIC  ici 

 

 

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 Chant Védique.

Chanter :

Les Yogas Sutras de Patanjali,

Chant védique,

Chant de mantras

Chant des voyelles/consonnes

 

n séance individuelle ou semi-individuelle à Bruxelles.

 

Dans la pratique du chant que je propose,  nous travaillons spécifiquement le recentrage dans le Hara (centre vital) et l'activation de notre énergie de base. 

Le but étant l'alignement des chakras, de nos énergies. L'alignement  de nos centres de conscience, afin d'accomplir notre projet de vie personnel dans l'équilibre et la créativité : 

Alignement entre :

  Le ventre (Hara- matière) ,

Le coeur (ressentis- sentiment) ,

La gorge (voix et expression)

Le tête (intelligence intuitive)

Invitation à pratiquer les exercices et les Chants chez vous. 

 

 

Sarasvati dessin

Renseignement et contact:

02-735-62-22

 

http://yogaetcompagnie.over-blog.com/article-qu-est-ce-que-le-chant-vedique--41588874.html 

 

 

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Qui suis-je ?

 

Véronique Closset  : Parcourt 

Quelques étapes marquantes :

 

 

labyrinthe.jpg

 

Professeur de Danse Rythmique, danse créative et expression corporelle

  J. Dalcroze à l'Académie de musique d'Ixelles, depuis 1984

Diplomée de la fédération Belge de Yoga depuis 1985.  Enseignement selon André Van Lysbeth, dans la lignée de Swami Shivananda et Swami Satyananda de Richikesh.

 

Membre de l'association ABEPY (association belge des enseignants de Belgique.)

 

Membre du SPYB. (Perfectionnement du yoga en formation continuée)

 

Formation avec Guy Ramet, en expression corporelle. (3 années)

 

Formation avec J.B.Rishi à la relaxation coréenne, au Do IN,  au Shiatsu et au yoga selon Iyengar . (4 années)

 

Relaxation profonde  'alpha et théta'

avec Francesco Del Campo pendant (3 ans.)

 

Formation  à la P.N.L. avec Gene Earley (2 ANS)

 

Méditation Vipassana avec Goenka pendant plusieurs années,

et avec le Dr Jacques Vigne.

(Pratique quotidienne de 2h de méditation),

 

Travail régulier avec le Centre Karlfreid Graf Durchkeim de France (et de Belgique) entre 1992- 2000. Techniques pratiquées : Assise en silence; (pratique quotidienne), tai chi,

Jeu de gestes, psychologie des profondeurs selon Jung, leibthérapie (travail sur 'le corps que l'on est' ):  Avec Jacques Castermane, Andrée Anrieu, Pierre Philippon, Kristina Kagi.

De son temps, K.G.Durcheim était appelé 'le sage de la forêt noire....( En Allemagne).

 

Initiation (1 et 2ème niveau) Reiki Usui élargi avec Christian Poignard.

 

Formation au Chant védique avec Simone Moors. (5-6 années)

 

Mouvement régénérateur avec Denis Emonet.

 

Je suis aussi très intéressée par le Yoga de la non-dualité du Cachemire transmis par  Eric Baret.   J'apprécie méditer sur les questions -réponses retranscrites dans ses livres, et je vais l'écouter et/ou pratiquer avec lui lorsque cela m'est possible.  La définition qu'il donne de cette approche particulière est : 'La voie directe'.   Alors que la plupart des  pratiques du Yoga aujourd'hui se définissent comme étant une 'voie progressive'.  Pour cette raison, les cours de Yoga que je donne sont : 'tous niveaux confondus'.  

Dans cette voie, il n'y a pas de 'formation' avec 'diplome' à la clé !

Seul l'expérience personnelle compte ....

De découverte en découverte et d'exploration en exploration.   

 

Tout en ayant intégré les acquis du passé, je pratique et j'enseigne de plus en plus dans cet esprit et avec cette pédagogie.  

 

 

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Atelier du Silence asbl :  02-735-62-22

 

Qu'est ce que le chant védique ?

 

La puissance du Mantra Yoga

  Pratiquer le Yoga à domicile

 

                                                                 Accueil

 

Liste de tous les articles et vidéos

 

                                             Yoga : Auto-guérison et développement personnel

 

                                                                                     Question santé 

 

Karma Yoga ...Le Yoga de l'action désinteressée = Servir l'humanité

 

                                           

 

 

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2 novembre 2014 7 02 /11 /novembre /2014 08:59

Bienvenue sur Yoga et compagnie

 
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La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian

 
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Atelier de Méditation

et techniques de relaxation profonde:

2014-15

 

Groupe de pratique continuée.

C’est un temps pour se poser, se retrouver dans la sérénité, s’établir dans l’équilibre,

et approfondir l’expérience de la tranquillité intérieure.

 

Une pratique qui nous permet de comprendre, dans notre corps et notre conscience,  ce qui nous bloque et nous éloigne du bien-être et de la paix intérieure (et extérieure).

Identifier la source de nos souffrances et de nos insatisfactions pour les dépasser.

Les traverser, les unes après les autres, de façon libre et autonome.

Transformer les énergies de colère, d'inertie, de peur ou de tristesse, en énergie de paix,

 de confiance, de joie.   Stimuler l’énergie de créativité et l’estime de soi pour réaliser ce qui nous pousse de l’intérieur vers l'extérieur.

Une première partie de l'atelier est consacrée à la pratique de l'assise, dont Vipassana, la marche méditative et le son/voix comme support de concentration.

Une deuxième partie est consacrée à différentes techniques de relaxation.  A chaque séance nous explorons l'une ou l'autre technique partoculière : Relaxation corréenne intuitive, Laya Yoga, Mouvement régénérateur, Technique de libération des mémoires (Shakti Ki dhauti samskaras).

 

Un lieu de rencontre et de soutien mutuel autour de la pratique.

Un lieu,pour soutenir et relancer la pratique de la méditation de chacun, à domicile.

 

 

Horaires et dates :

 

Ateliers de 2 h (en week-end.)horaires :  

Samedi 17h à 19h 

  Dimanche : 10h à 12 h

 

Envie de nous rejoindre ?

C'est possible toute l'année.

Ouvers à tous. 

 

Les dates des ateliers de Méditation

 

        Samedi 20 Septembre de 17 h à 19h

Fin du cycle  d’été

 

Cycle d’hiver 2014-2015

Samedi 4 Octobre 17 h à 19 h

Samedi  18 Octobre : 17h à 19 h

Samedi  1 Novembre :  17 h à 19 h

Samedi 15 Novembre : 17h à 19h

Samedi 29 Novembre :  17 h à 19 h annulé

Reporté au Dimanche 7 Décembre de 10h à 12h.

Dimanche 21 Décembre 10 h à 12h

Dimanche 4 Janvier  10h à 12h

(À suivre…. )

 

Méditer,  pour qui ?

Pour ceux qui cherchent à se ressourcer, se recentrer,  se régénérer, prendre du recul, du temps pour soi,  pour cultiver bien-être et sérénité.

Techniques accessible à tous, débutants ou confirmés

   ------------------------------------------------      

Lieu

A Woluwe St  Pierre,

    
Atelier du Silence asbl.  

Centre de Yoga et de méditation

Avenue des Mimosas, 37 

1150 Bruxelles.

 


YOGISTE

 

 

       Contact / Tarifs/ Inscriptions :

02-735-62-22 

 

Par mail:

 Clic dans la colonne de droite, à 'contact',

et suivre la procédure mail. C'est très simple.

 

Ateliers Méditation et Yoga : Objectifs, contenu.

 

Adresse du Blog : http://yogaetcompagnie.over-blog.com

 

   

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Autres articles :

 

Pratiquer le Yoga à Bruxelles, prox.Montgoméry

 

Yoga : Auto-guérison - Développement personnel  

 

  Végétalisme. Expérience vécue. Résultats

 

Action pour la paix, au moyen orient, par internet.

 

Le Yoga. La santé.... Et l'alcool ?

 

« Si tu prends le temps… » :  

 

Ne vous y trompez pas ! De nos jours….Il y a Yoga et Yoga… 

 

Ecologie intérieure : L'éveil de l'humanité

 

Lettre à envoyer à un(e) ami(e) cher(e) en détresse, en difficulté, en souffrance... ...

 

Sylvie Simon défend la Liberté spirituelle et thérapeutique

 

Du pouvoir d'achat au pouvoir de l'être - film

 

Lumière : Est-il possible de ne vivre que de lumière - Se désintoxiquer avec le charbon végétal...Et autres procédés

 

Chyavanaprash - Supplément alimentaire Ayurvédique

 

méditation sans objet: Partage d'une expérience

 

méditation guidée pour le traitement de la peur

 

 

 

  Articles par catégories

 

  

Question santé      

 

Yoga : Auto-guérison - Développement personnel      

 

L'esprit du Yoga: 'Un' dans la multiplicité  

 

 

  A votre bonne santé : Sadhana alimentaire

 

apaisement, sérénité, sagesse.

 

 

 

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Paix et joie.   Véronique
 

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1 octobre 2014 3 01 /10 /octobre /2014 14:31

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La jungle alimentaire.

‘On est ce que l’on mange !

Le témoignage d'un "chercheur de santé" par l'alimentation. Il épingle au passage Jean-Michel COHEN, diététicien dans les grandes médias, dont nous connaissons les positions pour le moins curieuses en matière de diététique, …Payé par les industriels de l’agroalimentaires ! (veg’an bio)

"‘Si les générations d’aujourd’hui et de demain ne changent rien, l’espèce humaine va disparaitre, car elle va devenir stérile » Professeur émérite Pierre-Marie Martin.

Le processus est d’ailleurs en cours, mais on ne le dit pas ! Aujourd’hui, il y a de plus en plus de femmes qui demandent une fécondation in vitro à cause de stérilité ! Mais à quel prix ! Non seulement du portefeuille, mais aussi, de souffrances physique et psychique, et de temps et tracas administratifs dans des hôpitaux…. Alors qu’un enfant, cela se fait dans l’amour et la joie, il me semble ….Voilà bien ce qu’il faudrait préserver !!

« L’alimentation carnée à prédominance de viande bovine est une invention post seconde guerre mondiale » Professeur émérite Pierre-Marie Martin.

« ….. Si on veut être responsable, il faut que chacun fasse quelque chose et change des choses dans sa vie …On ne peut pas l’éviter… Il faut éduquer ses enfants à bien manger….On fait sa propre révolution personnelle…. Il n’est jamais trop tard pour changer….Manger davantage de vivant, …C’est pourtant simple et joyeux ! »Gilles Lartigot

N.B. : Lui, (Gilles Lartigot) ne mange pas de viandes….ET pourtant, il a des muscles, la forme, la joie et la tête claire ! Il donne des conférences au Québec sur ce sujet délicat.

Il délivre son message au niveau local, avec une touche artistique.

Il a écrit un livre ‘eat’ ; (français et Anglais). Une réflexion déterminante.

Véronique

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15 août 2014 5 15 /08 /août /2014 09:02

Veuillez nous excuser, il y a un problème technique ....Le lien 'yoga a Bruxelles' ne fonctionne plus ! Nous mettons tout en œuvre pour le rétablir ! Merci.

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Conte informatif pour les enfants.

A raconter par les parents, éducateurs, grands-parents.

Pour informer, éduquer et protéger de façon ludique, les enfants, de l’attrait des aliments, bonbons colorés, sodas, contenant des additifs alimentaires vraiment nocifs, dans les confiseries et même une très grande partie des aliments industriels : Chips, sodas, Produits light, biscuits, bonbons, glaces, (eh oui aussi) gaufres, etc ..….

Plutôt que de dire NON !….NON ! dans les grands magasins, sans que l’enfant comprenne pourquoi ? …Prendre du temps agréable, avec l'enfant, pour expliquer les conséquences à long terme d’une alimentation frelatée. Avec le conte de :

La sorcière Carabosse

(Ajoutez-y des images de sorcière, d'un petit garçon.....Pour illustrer. )

Tout le monde sait qu’il y a des gentilles sorcières, des méchantes sorcières et même parfois de très méchantes sorcières. Il y a des sorcières qui sauvent et aident les enfants, et d’autres qui se fâchent, qui les attaquent, qui les empoisonnent …!

Dans notre histoire, la sorcière ‘Carabosse’ était d’abord une gentille sorcière. Tous les enfants du village des pommiers l’aimaient bien.

Ils allaient chez elle pour se faire soigner un bobo, ou même être consolé d’un gros chagrin. Au village des pommiers les enfants étaient heureux. Ils jouaient ensemble dans les bois, dans les jardins, dans les vergers, toute la journée. Ils ne se disputaient jamais, ou presque. Quand ils avaient faim, ils mangeaient des pommes des pommiers, des cerises des cerisiers, de bons fruits bons pour la santé …..Ou alors, des prunes des pruniers, des fraises des fraisiers, des poires des poiriers, des raisins, des bananes, des framboises, des noisettes, toutes ces bonnes choses que donnent la terre. Ils n’étaient jamais malades.

Un jour, la gentille sorcière que tout le monde aimait bien, et qui était vraiment gentille, a commencé à devenir moins gentille. Elle demandait aux enfants une petite pièce de monnaie, quand ils venaient pour soigner un bobo, recevoir un bonbon. Cela commençait à devenir plus compliqué. Pas chouette.

Un autre jour elle commençait à devenir encore moins gentille. Elle ne soignait que les enfants qui venaient avec deux ou trois pièces de monnaies ! Elle se fâchait sur ceux qui n’avaient qu’une seule pièce de monnaie…. Les enfants partaient alors en pleurant. Vraiment pas chouette.

….La sorcière carabosse cachait un mauvais tour dans son sac ! …. En fait, elle se transformait petit à petit en très méchante sorcière. De vilaines idées passaient dans sa tête. ….. Mais chuutt, c’est un secret de sorcière !

Un jour que la sorcière carabosse mijotait quelque chose dans son grand chaudron noir, elle parlait tout haut. Elle croyait qu’elle était seule.

Elle ne savait pas qu’un petit garçon très curieux et très intelligent, qui s’appelait : ‘jesaitout’, jouait avec son chat non loin. Entendant la sorcière parler, il s’était caché derrière une haie. Il la regardait avec de grands yeux bruns. Et surtout, il écoutait avec de grandes oreilles d’éléphant, tout ce qu’elle disait. Et que disait-elle ? … :

« …. Ahh, ah, ah, voilà que j’ai une bonne idée tout à coup !

Avec cette bonne idée, je vais recevoir beaucoup de pièces de monnaie des petits enfants qui viennent me voir. Je vais devenir riche, riche, riche. Ah, ah, ah…. Mais personne ne doit le savoir. C’est un secret. Si les enfants connaissent le secret, ils ne tomberont pas dans le piège à poison silencieux !

Et je ne serai pas riche. »

« Je prépare les bonbons-piège à poison silencieux, qui vont rendre malade, les petits enfants et les grands ….. Et ils viendront me voir plus souvent…..de plus en plus souvent, pour recevoir la potion magique de guérison ! Mais avec cette potion-piège, ils seront de plus en plus malades, car je vais y mettre un poison silencieux. Ils ne comprendront pas pourquoi ils sont malades… Il ne faut pas qu’il connaisse mon secret, sinon, ce sera ma ruine, et ils ne viendront plus jamais me voir ! »

« Voilààà, dans ma potion, je vais y mettre un tout petit peu de ma poudre de ‘poison silencieux’. Je vais faire des bonbons, des sucettes et des glaces, en y mettant de cette poudre blanche de ‘poison silencieux’.

Voyons, voyons, dans mes armoires à poisons ….Mmmm….: Quel poison silencieux vais-je choisir ? ….. ,

Ah, voilà : L’aspartame !!! L’as des poisons ! Cela va donner un bon gout de sucre et je vais y ajouter des colorants-poisons : rouge, bleu, ou vert, jaune. ….. Et avec cela, voyons, voyons, …. Dans mes armoires à ‘poisons’ : …. Voilà : Glutamate ! La glue des poisons !!! Parfait ! Cela va donner un gout délicieux aux gâteaux, cela va faire craquer les petits enfants et les grands.

Avec le glutamate, les enfants auront envie d’en manger encore, et encore et encore….Vous savez, c’est comme les chips…On en mange une et on a envie d’en manger encore, et encore, et encore….Sans arrêt. C’est parce qu’il y a du ‘glutamate’ dedans. On devient alors addict. Chaque jour, ils auront envie de leurs bonbons au poison silencieux. Ils vont venir m’en acheter…Et je vais devenir toujours plus riche. Hé hé hé … Je vais devenir riche, riche ! Ah, ah, ah….. »

Voilà donc la gentille sorcière qui se transforme en très méchante sorcière.

Et de fait, il y avait de plus en plus d’enfants qui venaient acheter leurs bonbons et autres friandises chez la très méchante sorcière qui paraissait gentille. Elle se frottait bien les mains. ….

Les enfants devenaient de plus en plus gourmands. Mais en fait, ils étaient empoisonnés au poison silencieux qui donne envie d’en manger encore et encore et qui rend malade …A la maison, c’était des scènes, des pleurs, des coups de poings, et des disputes pour pouvoir acheter les bonbons-pièges. Et après des mois, beaucoup d’enfants commençaient à dire : « J’ai mal à la tête, j’ai mal au ventre, je suis fatigué, je n’arrive plus à faire mes devoirs, j’ai des boutons sur la peau, des caries, je fais des cauchemars, ils pleuraient parfois sans savoir pourquoi … » Les enfants ne se sentaient pas bien du tout, ils étaient grincheux, malheureux, certains étaient même violents et méchants. Mais ils ne savaient pas pourquoi ? Et toi, tu le sais ?

(….Demander aux enfants…. )

……..

Les enfants du village des pommiers le savent-ils ?

(….Demander aux enfants…. )

…….

Les enfants du village des pommiers ne savent pas pourquoi

…. Sauf ….UN. Non deux….. Il s’appelait ‘jesaitout’ et son copain ‘moiaussi’.

‘Jesaitout’ avait tout raconté à son copain ‘moiaussi’. Tous les deux, ils allaient très bien. Ils avaient les meilleures notes en classe, étaient les meilleurs en sport. Et en plus, tout le monde les aimait bien car ils étaient aussi très gentils. …

Pourquoi ne sont-ils pas malades ? ….Eux, le sais-tu ? ….

(….Demander aux enfants…. )

Bien sûr, comme ils connaissaient le secret de la sorcière carabosse, ils n’allaient plus jamais acheter des bonbons et des friandises chez la sorcière. Ils savaient que c’étaient un méchant piège. Et ils ne mangeaient jamais les bonbons que les amis lui donnaient à l’école ou aux anniversaires.

Mais pourquoi n’ont-ils pas dit aux autres que c’étaient un mauvais piège de la sorcière ? ….As-tu une idée ? … (….Demander aux enfants…. )

….Ils avaient peur de ce que penseraient les copains. Ils leurs diraient que ce n’est pas vrai ! Ils se moqueraient d’eux ?

Alors ils n’ont rien dit, jusqu’au jour où …. !

….. Un jour un enfant qui avait mal au ventre, demanda à ‘jesaitout’ : Pourquoi tu ne manges pas de bonbons, et pourquoi tu es toujours content ? … Et c’est alors que ‘jesaitout’ raconta tout ce qu’il avait vu, tout ce qu’il savait.

. …..Et il ne fallut pas longtemps pour que toute la classe et tous les copains et les copines du village des pommiers soient au courant. Depuis ce jour, ils n’allaient plus jamais acheter des bonbons chez la sorcière carabosse. Après quelques semaines, ils commençaient à se sentir déjà beaucoup mieux.

Et la sorcière carabosse, comment étaient-elle, alors ? Que pensait-elle ?

(….Demander aux enfants…. )

La sorcière a d’abord été très fâchée et en colère …. : Eh eh eh, plus aucuns enfants ne vient chercher des bonbons !!! Je suis toute seule maintenant. Mais comment savent-ils mon secret !!! Elle était très fâchée.

Puis par la suite, elle devint malheureuse, misérable, car elle était toute seule ! Elle n’avait plus d’amis. ….

Puis après, elle devint triste, très triste, elle pleurait sur son sort…..

Puis un jour, elle changea du tout au tout. …… Elle se dit : Je n’ai plus envie d’être une méchante sorcière. Je veux redevenir une gentille sorcière et revoir les petits enfants et leurs faires plaisir ….. Alors, elle eut une bonne idée…..Elle commença à faire de bonnes friandises, de bons bonbons, pour les enfants. Des bonbons sans poisons silencieux. Elles mettraient de bons fruits, de bonnes plantes, du bon miel, de bonnes épices naturelles.

Elle invita les enfants, et leurs dits : Je vous aie préparé de bonnes friandises.

… Et pour montrer aux enfants que c’étaient vraiment bons pour la santé, elle en mangea devant eux….

Croyez-vous que les enfants en ont mangés ? ….

Fin de l’histoire !

N.B. Il n'y a pas de droit d'auteur. Ce conte est offert pour informer les petits enfants.

"Un jour, sur un marché, je rencontre une maraichère. Elle se plaint de maux de tête terrible...Elle me dit qu'elle a cela régulièrement, c'est vraiment pénible...Je le constate à sa mine abattue. ...Puis, après un temps, je me décide à lui demander : "Consommez-vous de l'aspartame ou du glutamate monosodique ?" il y en a dans presque tous les produits industriels ! ...Elle me regarde étonnée. 'Ben oui'.! Je lui explique que cela peut bien être l'origine de ses maux de tête ! Je lui dit : "A votre place, j'arrêterais, au moins pendant plusieurs semaines, ces produits artificiels, et puis j'observerais les résultats. ... ....Après un silence, à mi-voix, elle me confie : 'Ma fille, à 9 ans, est morte, avec des douleurs terribles. Elle prenait de l’aspartame tous les jours, pleins sur son yaourt !' Sans parler des bonbons et sucreries.... Avant de la quitter, trois fois, elle m'a remercié de ce que je lui ai 'révélé ' là sur l'aspartame...'Je ne savais pas', me dit-elle en me regardant avec des grands yeux ébahis ! Véronique

http://www.yogaetcompagnie.com/2014/08/stevia-toujours-naturelle.html

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Conte informatif pour les enfants.

A raconter par les parents, éducateurs, grands-parents.

En racontant ce petit conte de la sorcière Carabosse, on ouvre le dialogue. …On informe et on l’éduque en jouant, afin qu’il soit averti des dangers pour la santé. J’ai raconté l’histoire à de jeunes enfants (5 à 7 ans) en leurs montrant des images d’illustration (ci-dessous).

Puis, la semaine suivante, je leurs aient simplement montré les images…..Et je leurs demande, vous vous rappeler ? Qui peut me raconter quelque chose à propos de cette image ? …. Et ainsi avec chaque images….Et alors, ce sont les enfants qui ont racontés l’histoire ! Ils se sont rappelés de tout….Quel enthousiasme merveilleux ! Je me contentais de préciser les choses avec des mots parfois plus clairs….

Je reçus aussi pas mal de retour concrets des enfants, sur cette prise de conscience… Ils ne mangent plus n’importe quoi ! Ils lisent ou demandent à lire les étiquettes.

….. J’ai été étonnée aussi, car les 8-11 ans écoutent aussi avec intérêt. Ils veulent voir les autres images, ils attendent la suite d’histoire…. Je leurs explique que l’aspartame et le glutamate sont les pires poisons qui génèrent de graves maladies, à la longue….( La sclérose en plaque, différents cancers, Parkinson, problèmes psychiatriques divers aussi…)

J’entends encore Lili (10 ans) qui dit…. « Berk, il ne m’en faut plus de ces bonbons ! »

Je leurs dis que dans les bonbons mous et élastiques , c’est fait avec de la peau de porc dedans, ce n’est PAS BON POUR LA SANTE ! …Et c’est vrai, c’est ce qui est appelé ‘gélatine’ ! Et Jasmheen, (7 ans) de dire, « …Mais moi, je ne peux pas manger de porc de ma religion ! Berk, je ne veux plus manger cela ! ».

Dans un groupe d’enfants où je n’avais pas encore raconté le conte….Je me prépare à leur raconter la sorcière carabosse. Il y a alors Noémie (7 ans) qui me dit ; Je connais, je connais ! ....Je suis étonnée. Je me dis qu’il y a beaucoup de sorcière carabosse. ….Et puis je raconte…. Et quand j’arrive au petit garçon qui a tout entendu, Noémie dit : « Oui, oui, et il s’appelle ‘jesaistout’ ! …Alors là je lui demande : ‘Comment tu sais cela ? ‘ …Et elle me dit que sa petit sœur (5 ans) qui se trouve dans un autre groupe, lui a raconté toute l’histoire ! Ah voilà l’explication de ma surprise.

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Pour adultes.: Infos sur les dangers des additifs alimentaires....:

Clic ici : vidéo à voir absolument : http://www.yogaetcompagnie.com/2014/04/danger-dans-nos-assiettes-additifs-alimentaires.html

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13 août 2014 3 13 /08 /août /2014 18:16

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La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian

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Stevia, toujours naturelle ? ?

Faux sucres, aspartame, 'zéro calorie', mais à quel prix ? (Arte)

La stévia, édulcorant naturel ? Oui, c'est une feuille naturellement sucrée, mais, qu'en font les industriels des grandes chaines alimentaires ? Hallucinant !

Très intéressantes informations sur cette vidéo de 50 minutes.

Je pense que le mieux et le plus sûr, dans tout cela, c'est de retrouver une alimentation vraiment naturelle : Les fruits frais, sucrés naturellement. A volonté.

Un jour, sur un marché, je rencontre une maraichère. Elle se plaint de maux de tête terrible...Elle me dit qu'elle a cela régulièrement, c'est vraiment pénible...Je le constate à sa mine abattue. ...Puis, après un temps, je me décide à lui demander : "Consommez-vous de l'aspartame ou du glutamate monosodique ?" il y en a dans presque tous les produits industriels ! ...Elle me regarde étonnée. 'Ben oui'.! Je lui explique que cela peut bien être l'origine de ses maux de tête ! Je lui dit : "A votre place, j'arrêterais, au moins pendant plusieurs semaines, ces produits artificiels, et puis j'observerais les résultats. ... ....Après un silence, à mi-voix, elle me confie : 'Ma fille, à 9 ans, est morte, avec des douleurs terribles. Elle prenait de l’aspartame tous les jours, pleins sur son yaourt !' Sans parler des bonbons et sucreries.... Avant de la quitter, trois fois, elle m'a remercié de ce que je lui ai 'révélé ' là sur l'aspartame...'Je ne savais pas', me dit-elle en me regardant avec des grands yeux ébahis ! Véronique

Si vous consomnez des boissons light, à la stévia, aspartame et autre. A voir !

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15 mai 2014 4 15 /05 /mai /2014 16:34

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Allégations de santé autorisées concernant la Vitamine C

"La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immuni­taire pendant et après un exercice physique intense."

"La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonc­tionnement normal des vais­seaux sanguins."

"La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonc­tion normale des os."

"La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonc­tion normale des cartilages."

"La vitamine C contribue à la formation normale de colla­gène pour assurer la fonc­tion normale des gencives."

"La vitamine C contribue à la formation normale de colla­gène pour assurer la fonc­tion normale de la peau."

"La vitamine C contribue à la formation normale de colla­gène pour assurer la fonc­tion normale des dents."

"La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal."

"La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux."

"La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales."

"La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire."

"La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif."

"La vitamine C contribue à réduire la fatigue."

"La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E."

"La vitamine C accroît l’ab­sorption de fer."

Condition des allégations:

"L’allégation ne peut être utilisée que pour une denrée alimentaire qui est au moins une source de vitamine C au sens de l’allégation SOURCE DE [NOM DES VITAMINES] ET/OU [NOM DES MINÉRAUX] définie dans l’annexe du règlement (CE) n° 1924/2006."

Source: http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:FR:PDF

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La vitamine C ,
ce qu'on ne sait pas et que l'on a intérêt à savoir, pour prendre en main sa santé, en prévention ou en traitement. Voir la très intéressante vidéo de Michel Dumestre : ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/la-vitamine-c.-ce-qu-on-ne-sait-pas.-et-que-l%E2%80%99on-a-int%C3%A9r%C3%AAt-%C3%A0-savoir%E2%80%A6

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Paix et joie. Véronique

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11 mai 2014 7 11 /05 /mai /2014 15:06

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La vitamine C :

Nommée 'vitamine' parce qu'elle est indispensable, vitale même, pour toutes une série de processus métaboliques en chaine.

Notre corps a besoin de plus ou moins 9 grammes de Vitamine C par jour. Avec une alimentation très riche et abondante en fruits et légumes frais, en s'en rapproche...Un peu. Mais avec une alimentation cuite et /ou dégénérée, ....On y est loin !

La vitamine C , prise en 'haute dose', c'est à dire de 2-3 gramme à 9-10 grammes par jour, comble les déficits que nous avons tous.... Surtout dans une société moderne où pollution et stress sont le lot généralisé.

En situation de stress, le corps consomme de 3 à 10 fois plus de la vitamine C. !

S'il n'en a pas disponible, il se débrouille.... Cela génère maux de tête, nuque douloureuse, palpitation, tension nerveuse, nausée, fatigue ....etc.... sont autant de moyens pour le corps, de faire face au stress comme il peut, même avec trop peu de Vitamine C.

500 mg/jour, c'est juste le minimum pour ne pas avoir le scorbut,....

Mais c'est trop peu pour vivre confortablement sans souci de santé.

Personnellement, depuis que je prends ( et teste) la vitamine C en 'haute dose',

(1/2 à 1 c.à.c. 2 ou 3 fois par jour, d'acide L ascorbique, après les repas) la vie est plus simple et plus facile : Sommeil nettement meilleur, fatigue hivernale oubliée, fatigue des yeux le soir devant l'écran disparus, meilleure résistance au stress, immunité bien meilleure ; jamais de rhume, maux de gorge, grippe etc... .... Bref, c'est presque une panacée. Mais je me garde bien de dire que c'est une panacée, pour éviter que certains esprit ne tournent le dos à cette excellente thérapeutique, uniquement à cause de ce mot 'trop beau pour être vrai ! ....;-)

Je veux dire que son apport génère une telle amélioration de toutes les fonctions du corps, et une diminution des malaises (maladies) liés à l'âge, que cela s'en rapproche bien. A chacun de juger, après expérience faite !

Ci-dessous un article ( transféré) de Michel Dogna, dont la réputation et le sérieux, ainsi que l'honnêteté ne sont plus à démontrer. Véronique

ET SI NOUS REPARLIONS DE LA VITAMINE C

Il s’est dit beaucoup de choses sur la vitamine C, tantôt vraies, tantôt fausses ; elle a engendré des passions fanatiques, récupérées par des enjeux commerciaux laissant croire que l’on ne peut être en bonne santé sans la consommation continue de comprimés de cette vitamine miracle.

Bien sûr, cela n’a pas manqué de déclencher les foudres des labos pharmaceutiques, qui se sont sentis menacés dans leur exploitation de la maladie. C'est ainsi qu’à l’époque du journal "VERITES SANTE", je fus « excommunié » au conseil d’État pour avoir simplement rédigé un article sur ce sujet tabou du moment : La vitamine C !

Nous allons donc essayer de remettre les choses à plat d’une façon historique, logique, et non partisane.

Il est incontestable que la vitamine C est indispensable dans de nombreux métabolismes, en particulier en tant qu’oxydo-réducteur chimique dans l’absorption du fer, du cuivre, du magnésium, du calcium, du phosphore, etc. – de plus, elle joue un rôle de starter des autres vitamines, elle apporte un gros renfort aux défenses immunitaires, elle contribue à la formation des globules rouges et à la calcification.

Mais il faut surtout retenir que nos besoins sont extrêmement variables.

A titre d’exemple, voici des mesures de production quotidienne du foie ramenées à 70 kg, sur deux animaux, relatées par le Dr Corson dans son ouvrage : Notre ange gardien, la vitamine C– (Ed. Guy Trédaniel) : rat non stressé : 4,9 g - rat stressé : 15,2 g – chèvre non stressée : 13 g – chèvre stressée : 100 g. Il en va de même pour l’humain : le stress peut multiplier par 10 nos besoins.

Le problème est que, parait-il, nous aurions la malchance de faire partie des quelques animaux incapables de synthétiser la vitamine C (je n’en suis pas vraiment convaincu), si bien que nous ne pouvons compter que sur les apports alimentaires crus ou cuits à basse température – et comme de plus nous ne pouvons pas la stocker (rejetée dans les urines) ces apports doivent être quotidiens, ce qui fait que chaque jour nous risquons la "panne sèche" .

Voici quelques configurations mangeuses de vitamine C autres que le stress, et risquant de nous mettre en état de carence plus ou moins dramatique :

  • Le tabagisme
  • La pilule contraceptive
  • Les opérations chirurgicales
  • Les séjours en hôpital
  • Les efforts sportifs intenses
  • Les efforts intellectuels soutenus
  • Les médicaments comme l’aspirine, les antibiotiques, les antalgiques, les tranquillisants
  • Les pollutions environnantes importantes, etc.

Tous ces facteurs agressifs devraient être compensés par 2 à 3 g de vitamine C par jour.

L’aventure du Dr Kalokerinos

Le Dr Kalokérinos, médecin grec, qui avait auparavant exercé à Londres puis à Sydney, décida de s’installer en Australie, dans la brousse à 200 km de toute structure. Trois jours après, on lui amena trois enfants qui moururent rapidement. Se trouvant démuni devant beaucoup d’autres cas qui se suivaient, il prit un jour l’initiative d’emmener un enfant mourant à Sydney, chez un spécialiste. Celui-ci dit : « C’est un scorbut ». Il lui fit une injection de vitamine C. Vingt minutes après, l’enfant sortait du coma.

Kalokérinos découvrit ensuite un ouvrage sur le scorbut infantile intitulé : "Un enfant sur deux" de Sir William Barlow, génie peu connu de la médecine. Celui-ci écrivait : « Les enfants morts du scorbut sont bleus et couverts d’ecchymoses ». Certains enfants passant pour être battus en raison de leurs hématomes multiples, sont simplement des enfants scorbutiques. Barlow ajoute : « Les os cassent comme du verre, un enfant peut faire jusqu’à 10 à 20 fractures en un mois ».

Or on a pu voir qu’en donnant seulement 600 mg de vitamine C par jour, il y avait deux fois moins de fractures. Le scorbut de ces enfants victimes de l’effet combiné de la malnutrition et de l’empoisonnement vaccinal, entraînait chez eux des souffrances qui les faisaient hurler en permanence. Ils refusaient de manger et montraient des gencives enflées et sanguinolentes.

Une fois compris le processus de cet horrible syndrome, le Dr Kalokérinos injecta aux enfants mourants qu’on lui amenait, de la vitamine C. Ceux-ci guérirent rapidement. Il n’y eut ensuite pratiquement plus de morts de cette affection. La renommée de Kalokérinos attira l’attention du Conseil de l’Ordre australien qui nomma un inspecteur, Glenn Dettman, dont la mission était de destituer ce médecin dissident. Mais Dettman donna raison à Kalokérinos devant l’Ordre, et il s’associa même à celui-ci pour sauver les enfants malades.
Maintenant, Kalokérinos est en retraite et on le poursuit en justice parce qu’il a « osé » critiquer les vaccinations !!!…

Diabète et scorbut

Curieusement, on retrouve les mêmes critères dans le diabète et le scorbut : dépression immunitaire, hémorragies, fatigue, ruptures cellulaires, délais de cicatrisation, athéromes. Il est clair que c’est la même carence en vitamine C qui en est la cause.
La cécité diabétique est souvent récupérée en un mois avec des prises de 5 g de vitamine C naturelle par jour. Il est à noter que les premiers signes avant-coureurs du diabète se manifestent, 10 ans auparavant, par une sécheresse buccale permanente.

Plusieurs sortes de vitamine C

Jusqu’en 1950, on ne s’était pas aperçu à l’analyse que la vitamine C contenue dans les urines se présentait sous deux formes :
– l’acide ascorbique
– l’acide déshydroascorbique.
Aussi confondait-on les deux molécules.
Or, c’est le Dr Klenner qui, ayant acquis une expérience de 40 années en milieu hospitalier sur des pathologies lourdes, a découvert que la seconde forme (l’acide déshydroascorbique) est un déchet, une forme usée, morte. Des mesures de rapport moléculaire furent effectuées tous azimuts, et il s’aperçut qu’un individu en bonne santé présente un rapport acide ascorbique/acide déshydroascorbique de 14. On a pu, de ce fait, établir un indice de morbidité, sachant qu’un mourant présente un rapport de 0,3.

Mais il y a aussi une autre forme, celle qui est commercialisée, qui est synthétisée à partir du glucose ainsi que cela se produit dans le foie. Comme pour toutes les molécules de synthèse, on obtient une variété dite allotropique dont les arrangements des radicaux ne sont pas dans le même ordre que dans la molécule naturelle. La preuve en est que l’on peut absorber jusqu’à 50g et plus par jour de vitamine de synthèse, alors que la vitamine naturelle crée souvent des ballonnements, nausées et dérangements collatéraux au dessus de 5 g quotidiens.
NOTA : La vitamine C a acquis la réputation d’empêcher de dormir ; mais ce n’est vrai que pour celle qui est vendue en pharmacie, probablement en raison des additifs associés, dont la caféine.
La vitamine C pure, au contraire, aide à bien dormir – c’est un remède contre les insomnies….

Quels fournisseurs naturels en vitamine C ?

En ce qui concerne les aliments cuits, la vitamine C étant hydrosoluble peut résister jusqu’à 70°C, pas plus. Par ailleurs, voici pour info un tableau de teneurs pour 100g, par ordre décroissant :

Cerise acérola : 3 400 mg
Cynorrhodon : 1 000 mg
Kiwi : 250 mg
Cassis : 200 mg
Persil : 170 mg
Chou frisé : 140 mg
Choux de Bruxelles : 120 mg
Radis noir : 120 mg
Raifort : 120 mg
Brocoli : 120 mg
Poivron vert : 100 mg
Fraise : 80 mg
Citron : 60 mg
Chou rouge : 55 mg
Orange : 50 mg
Pamplemousse : 40 mg

A noter que les fruits et légumes chimiqués, gazés, ionisés (rayons gamma), stockés, acheminés sur de longues distances ont perdu l’essentiel de leurs vitamines.

L'association Vitamine C/Lysine

Cette formule est associée à un grand nom : Linus Pauling, deux fois Prix Nobel, s’avère souvent assez miraculeuse dans les maladies cardio-vasculaires. Voici pour exemple deux cas typiques qu’il raconte ici :
« Dans le premier cas, il s’agissait d’une patiente qui souffrait d’angine de poitrine en relation avec le stress. Elle était responsable d’une émission de télévision et sous le stress de son activité, elle souffrait tellement qu’elle devait prendre six ou sept comprimés de Trinitrine par jour, ainsi que de la Vitamine C depuis de nombreuses années. Après avoir lu mon article sur la LYSINE, elle commença à en prendre. Il se trouve qu’elle était Professeur de Chimie à l’Université de New Brunswick à Fredericton, au Canada. Trois semaines après avoir consommé trois grammes de LYSINE par jour, elle pouvait travailler des jours entiers sans douleur d’angine de poitrine malgré le stress, et avait supprimé la Trinitrine. Elle était tellement en forme qu’elle n’hésita pas à entreprendre avec son mari, à soixante sept ans, un voyage de trois semaines à travers le monde.»

«Une autre personne avait subi deux opérations de pontage majeur. Ses deux pontages s’étaient bouchés peu après les interventions. Le délabrement de son état de santé était tel qu’il ne lui permettait plus d’envisager aucune nouvelle opération de pontage ou d’angioplastie. Elle vivait dans la même ville que le premier patient qui avait obtenu des résultats miraculeux avec la LYSINE. Elle alla donc le trouver et convaincue, elle se mit à prendre chaque jour cinq grammes de LYSINE. Elle fut bientôt capable de se rendre en ville en vélo, faisant ainsi plusieurs aller et retour par semaine, depuis sa résidence à la campagne.»

En conclusion

Il y a selon les cas 2 formules possibles :
Pour un traitement régulier : la vitamine C naturelle acérola. Elle n’est bien tolérée que jusqu’à 5 g (de vitamine C pure, pas de cachets) par jour, sous peine de nausées, ballonnements et perte d’appétit. Lisez bien les étiquettes pour savoir quelle est la quantité exacte de vitamine C par comprimés. En général un comprimé de 1g doit contenir au moins 15 mg de vitamine C.

Pour un traitement d'urgence ou massif :
- la vitamine de synthèse C Salt (qui est en fait de l'acide ascorbique sans autre ajout) qui permet la consommation de plus grandes quantités ou encore mieux la C Salt-Lysine tamponnée à pH7 qui présente une tolérance parfaite.
Une cuillère à café bombée correspond à 3g de vitamine C.


ATENTION : Méfiez vous de la qualité de ces produits vendus sur certains sites Internet pour lesquels vous n’aurez aucun recours….

Michel Dogna

Article de "Alternative Santé N°79 " suivez ce lien.

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La vitamine C ,

ce qu'on ne sait pas et que l'on a intérêt à savoir, pour prendre en main sa santé, en prévention ou en traitement. Voir la très intéressante vidéo de Michel Dumestre : ici : http://yogaetcompagnie.over-blog.com/la-vitamine-c.-ce-qu-on-ne-sait-pas.-et-que-l%E2%80%99on-a-int%C3%A9r%C3%AAt-%C3%A0-savoir%E2%80%A6

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Paix et joie. Véronique

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26 avril 2014 6 26 /04 /avril /2014 08:54

La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian

Yoga à Bruxelles, proximité Montgoméry :

Méditation et Yoga : Ateliers en week-end.

Liste de tous les articles et vidéos de 2009 à 2013

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Curcuma contre douleurs

Je reçois le message d’une internaute (ci-dessous) qui peut donner de très bonnes idées à ceux et celles que (l’une ou l’autre) ou toutes les articulations font mal !!!. J’ai retirer son nom pour garder l’anonymat. Je la nomme K.K.

L'une et l'autre élève en Yoga m’ont aussi parlé de leurs expériences positives avec le curcuma (non homéopathique) . Donc les deux fonctionnent !

Douleurs = Inflammation chronique = Trop d’acide dans le corps, (Viandes charcuteries, additifs alimentaires tel que le glutmamate, aspartame......, excès de médicaments chimiques,... etc... Qui s’accumulent avec les années !

Ce n'est que récemment qu'on a commencé à s'apercevoir que cette inflammation n'est pas la conséquence du cancer. Elle en est plutôt la cause. Par conséquent, que ce soit en prévention ou en accompagnement de traitement, il est important de lutter de façon mesurée contre l'inflammation.

Je précise « de façon mesurée » car, l'inflammation a aussi son utilité.

Lorsque des tissus sont agressés et que des milliers de cellules meurent, elles émettent des substances chimiques qui vont déclencher une réaction inflammatoire.

Ainsi, lorsque vous vous piquez, brûlez, égratignez, mais aussi lorsque vous avez une infection d'origine virale, parasitaire ou bactérienne, vous pouvez avoir mal à un endroit du corps. (tête, gorge, ventre; genoux...) Cet endroit rougit, chauffe, gonfle : c'est une inflammation.

Je suis persuadée que la plupart des douleurs, sont générées 'surtout' à cause d'une alimentation intoxicante et non adaptée à notre physiologie humaine ! ....

Cette intoxication lente dégénère en troubles fonctionnels divers, et en maladies de civilisation, graves.

Donc la prévention est un antidote contres de nombreux maux 'actuels' et les maux du grand âge... Grand âge qui devrait se vivre dans la sérénité, le bien être et la joie de partager aux jeunes générations l'expérience vécue et accumulée. ...!

J’ai envie de compléter le témoignage de K.K. (ce-dessous) par un témoignage personnel.

Depuis que je ne mange plus du tout de produits laitiers....En éliminant aussi tous les produits animaux et sous produits animaux, mes 'douleurs' ont disparus !

Donc, aussi , les produits laitiers cachés dans les pâtisseries, les plats préparés et/ou industriels ..etc.... Je vous assure que cela n'est pas difficile. Tout le monde peut le faire. Il faut juste en avoir une motivation profonde.

Alors ? Qu'est ce que je mange ?

Un maximum de produits frais + oléagineux + graines germées ... Je mange surtout BEAUCOUP (et à volonté), de fruits et légumes frais, en smoothies, en jus frais, (extracteurs de fruits). Tous cela est pleins de nutriments, de vitamines et de minéraux essentiels ..... Résultat : Toutes les douleurs articulaires du passé ( genoux, épaules gelée) se sont envolées comme par enchantement), peu à peu, et semble-t-il définitivement !!! Un souci en moins !

Et aussi, je remarque, par exemple, que lorsque je pratique la posture de Yoga dite 'la charrue,' (halasana), elle m'est beaucoup plus facile 'qu 'avant'. De plus, agréable, sans malaises aucuns, et avec une souplesse nouvelle !

J'ai l'impression de rajeunir plutôt que de 'vieillir' !' :-)

Mais tout le monde n’est pas prêt à changer son mode alimentaire comme cela.... C’est à respecter ! Chacun à l’entière liberté et responsabilité de soi-même.

Alors, il y a d’autres pistes naturelles aussi.... Comme le témoignage ci dessous.

Bonne journée, dans la paix et la joie,

Véronique

Subject: Message envoyé sur Le blog de Véronique

rotule cassée

Bonjour Véronique, Si vous êtes la personne qui au retour d'un voyage en Inde m'a conseillé un médicament homéopathique à base de curcuma, alors soyez en remerciée. Pour l'instant, je vais nager pour mon genou. Bien à vous,

K. K

L'équipe OverBlog www.overblog.com

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Et ici, une vidéo de 6 minutes à vous couper le souffle : Est-ce cela le progrès tant vanter par nos sociétés modernes ? Véronique

Sans un mot, cette vidéo vous rend muet en 6 minutes... Et surtout , nous fait réfléchir ! https://www.facebook.com/photo.php?v=741072019271454

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Cancer : l’importance de lutter contre l’inflammation :

http://www.santenatureinnovation.com/cancer-limportance-de-lutter-contre-linflammation

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23 avril 2014 3 23 /04 /avril /2014 11:46
Bienvenue sur Yoga et compagnie

La mission du Yogi est d'entretenir la joie sur la terre" Philippe Djoharikian

Yoga à Bruxelles, proximité Montgoméry :

Méditation et Yoga : Ateliers en week-end.

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Newsletter en arc en ciel N°15

Carnet de Avril 2014

Conte de l’oiseau multicolore

‘Un jour, Nasruddin vit arriver à sa fenêtre un oiseau étonnant

que personne n’avait jamais vu,

ni aucun savant décrit dans aucun livre.

Nasruddin n’aimait pas que l’animal fût si étranger

à l’idée qu’il se faisait d’un oiseau.

Cet oiseau était pourtant beau, et il n’était pas ‘dangereux’.

Mais, sans réfléchir,

Nassruddin s’en saisit,

lui tailla les ailes et la queue,

lui rectifia le bec,

lui lima les griffes…

Le pauvre animal était défiguré et triste,

mais Nasruddin,

en contemplant son œuvre dit :

Ah, enfin,

Voilà un oiseau normal,

Comme il faut !’

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2

  1. Le concept de la VOITURE A AIR COMPRIME Tata Motors (2007): Réel : http://www.youtube.com/watch?v=WBerTuly11E
  1. L’étrange “suicide” du PDG de TATA Motors au moment du lancement de cette voiture (2014): via les Editions Ariane : http://reseauinternational.net/2014/01/30/le-dg-de-tata-motors-se-suicide-juste-avant-la-sortie-de-sa-voiture-a-air/
  1. Et ici flash pub pour le lancement de la petite Tata ….En Inde !

http://www.youtube.com/watch?v=R1z06On8NXw

Les derniers seront-ils les premiers en matière d’écologie et de la libération de l’étau

de l’esclavage pétrolier ? ? ….

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3

les troubles « psychiques » , ne sont pas (seulement) dans la tête.

Selon les dernières recherches, les troubles dit ‘psychiques’ s’origines dans les intestins, notre cerveau organique. Cela est reconnu aujourd’hui, par de plus en plus de médecins.

Le trouble psychique n’est pas un trouble « des pensées », isolé, c’est un trouble viscéral ignoré ou en tous les cas, pas pris au sérieux. Quand les intestins vont mal et dysfonctionnent, comme pour le plus grand nombre aujourd’hui (alimentation toxique et fallacieuse) est ce que vous vous sentez bien dans la tête ? Avez-vous un esprit clair, serein, paisible et créatif ? » Le trouble intestinal est certainement le plus nié, le plus caché, le plus ignoré, et le plus répandu de nos jours…

Cela rejoint aussi le concept du Zen et des arts martiaux qui accordent une grande importance au Hara, centre vital de l’homme, comme disait K.G.Durckheim ou tandien selon les arts martiaux.

http://yogaetcompagnie.over-blog.com/2014/02/les-troubles-psychiques-ne-sont-pas-seulement-dans-la-t%C3%AAte.html

La santé intestinale (rare aujourd’hui) est garante d’une santé physique et mentale totale.

Or, il y a un lien entre notre façon de manger et l’état de notre système digestif : Pour qu’il y aie santé intestinale, il faut veiller à faire passer dans nos intestins des aliments/éléments nutritifs sains, et non pas de la poubelle chimique ( au glutamate ‘exhausteur de gout), des sodas (à l’aspartame) , des pizzas aux faux fromages (‘analogue’) … Le tout soigneusement cachés par des noms divers…Tel que ‘arômes naturels !…. Bref, des aliments sans Vie qui vont encrasser à petit feu, les rouages internes de cette magnifique et subtile machine qu’est l’organisme humain.

L’alimentation, notre carburant, c’est l’ A B A fondateur d’une santé du corps et de l’esprit.

Le Yoga ne s’y est pas trompé. Elle préconise le lavage intestinal régulier (3 fois par ans minimum) à l’eau salée, qui s’appelle en sanskrit, ‘Shank Prakshalana’. Cet été, alors que je pratiquais cette technique, j’ai ressentis de suite après un IMMENSE’ bien être général. Et ceci au niveau physique ET psychique. Une sérénité, un apaisement. Et aussi, après, un regain d’énergie.

Il faut par exemple savoir que 80 % de notre immunité est fabriquée dans nos intestins.

Oui, notre corps est une magnifique usine. Si nos intestins sont en mauvais état, il y a non seulement impossibilité de faire ce travail convenablement, mais en plus, il y a une auto-intoxication permanente, comme si nous avions une poubelle dans notre corps, qui suinte ses odeurs et toxines nauséabondes continuellement …. Il en découle beaucoup de souci et de douleurs dans le corps …Et pour l’esprit aussi ! Que de déprime aujourd’hui, et autres malaises dit : psychiatrique ! …Que l’on soigne avec des produits chimiques sans vie, qui encrassent encore plus la machine humaine ! Est-ce la solution ? N’y a-t-il pas une solution plus douce et respectueuse du corps ?

La solution ? Un mot : Alimentation. Trop simple ? Allez voir de plus près….

Un livre que je recommande, c’est celui de la Dr Natasha Campbell-McBride, spécialiste en neurologie et en nutrition : ‘Le syndrome entéropsychologique.

Il a été traduit en français en 2010.

L’auteure avait elle-même un enfant autiste, guérit aujourd’hui grâce à la régénération de ses intestins par une réforme alimentaire choisie minutieusement pour ce genre de problème. Elle a donc commencé à proposer à ses patients, une réforme de l’alimentation.

Les résultats positifs parlent d’eux-mêmes, ils ont confirmés le lien : Bien être des intestins = bien être psychique.

Un livre à lire et à se procurer… Pour toutes les personnes interpellées par les problèmes suivants : Dyspraxie, autisme, hyperactivité, schizophrénie, dépression, dyslexie, déficit d’attention, …Autres… Des recettes de cuisine et conseils pratiques sont aussi proposés.

Véronique

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4

Anita Morjani : Expérience de Mort imminente (EMI). Extrait : 15 min.

Tout beau et inspirant : Vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=cGzPr_mZM9M

45 min. (Complet) : http://www.youtube.com/watch?v=6zgRXAv3acA

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‘Vivre sans manger ni boire.’ :

Extrait : Emission radio avec l’auteur du film : ‘Lumière’.

‘Un Yogi, en Inde, à 7 ans, renonce à toutes nourritures et boissons pendant 70 ans !’

….Il n’est pas un cas isolé. ….

http://www.youtube.com/watch?v=k2iRlVKAQlI

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Et si nous reparlions de la vitamine C :

Nommée 'vitamine' parce qu'elle est indispensable, vitale même, pour toutes une série de processus métaboliques en chaine. Notre corps (comme la chèvre) a besoin de plus ou moins 9 grammes de Vitamine C par jour. Avec une alimentation très riche et abondante en fruits et légumes frais, on s’en rapproche...Un peu. Mais avec une alimentation cuite et /ou dégénérée, ....On y est loin !

La vitamine C , (acide L ascorbique) prise en 'haute dose', ( par rapport à ce qu’on nous dit habituellement…Tout est relatif ) C’est à dire de 2-3 gramme à 9-10 grammes par jour, comble les déficits que nous avons tous.... Surtout dans une société moderne où pollution et stress sont le lot généralisé. …. En situation de stress, le corps (comme les animaux) consomme de 3 à 10 fois plus de la vitamine C. ! …Lire la suite ici : …. Clic http://yogaetcompagnie.over-blog.et-si-nous-reparlions-de-la-vitamine-c-presque-panace

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Alimentation et santé : Les mensonges publicitaires :

Par terre du ciel : http://www.youtube.com/watch?v=32vM8IPNv0Q

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Au-delà de notre vue :

Documentaire de 52 minutes, fait par un anesthésiste /réanimateur:

Très instructif :

http://www.youtube.com/watch?v=0OFG6WLed_U&feature=em-hot-ctrl-vrecs

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6 mois de cabane au Baïkal (Sibérie) au Grand bivouac

Par Sylvain Tesson Vidéo de 51 minutes : Superbe à tout point de vue :

Images sublimes, poésie, rêve, musique, pensées, authenticité, fraîcheur, beauté : http://www.youtube.com/watch?v=9-CxXrRieCM

« …. Un voyage immobile qui transforme l’être.. »

« Solitude, la seule amante qui ne vous quittera jamais »

(Sylvain Tesson)

21 sept. 2011 : Pour rassasier son besoin de liberté, Sylvain Tesson a trouvé une solution radicale: s'enfermer dans une cabane en pleine taïga sibérienne, sur les bords du lac Baïkal, pendant six mois. De février à juillet, il a choisi de faire l'expérience du silence, de la solitude, et du froid. Il a écrit un livre sur son expérience : ‘Dans les forêts de Sibérie.’

« Le défi de six mois d'ermitage, c'est de savoir si l'on réussira à se supporter.
En cas de dégoût de soi, nulle épaule où s'appuyer, nul visage pour se lustrer
les yeux. Vivre en cabane c'est l'expérience du vide ! »

En filmant presque quotidiennement ses impressions, ses joies et ses peines face à la splendeur du lac, ses doutes, mais aussi, ses moments d'extase, de paix intérieure et d'osmose avec la nature, Sylvain Tesson nous fait partager un rêve enraciné dans l'enfance, l'expérience d'une transformation int
érieure.

« La vie en cabane apprend à peupler l'instant, à ne rien attendre de l'avenir et à accepter ce qui advient comme une fête. Le génie du lieu aide à apprivoiser le temps. » (Sylvain Tesson)

« … En regardant le film et l’expérience de Sylvain Tesson, je me dis que, nom d’une pipe, son séjour en ermitage lui aurait été sans doute bien plus profitable et plus agréable, s’il connaissait et pratiquait la méditation Vipassana ! ;-) ….Mais bon, c’est sans doute facile à dire…. Je n’y étais pas, 6 mois dans le silence froid de la Sibérie ! Bravo Sylvain Tesson, pour ce beau partage. Véronique

Sylvain Tesson "je voulais fuir la vie d'ici" :

Vidéo 8 minutes sur Europe 1 : http://www.youtube.com/watch?v=0dCNHIfQu1k

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Cancer du sein : Le piège du dépistage.

Les études scientifiques les plus rigoureuses et les plus avancées indiquent aujourd’hui qu’il pourrait être inutile et dangereux de participer au dépistage du cancer du sein.

La controverse a gagné le milieu des sommités mondiales de la médecine,…

Lire la suite ici : http://www.santenatureinnovation.com/cancer-du-sein-le-piege-du-depistage/

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Action citoyenne

Delhaize s’engage à bannir la déforestation

Bonne nouvelle…Grâce aux nombreux consomn’acteurs qui ont écrit ….

Voir ici clic: Delhaize vient de s’engager à éliminer l’huile de palme issue de la déforestation !

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Solidarité :

Merci de Signer et de partager la déclaration de soutien à Emmanuel Giboulot. Ce viticulteur (France) est poursuivi en justice pour avoir refusé d'épandre un dangereux pesticide sur ses vignes... élevées en agriculture biologique depuis 40 ans !
Il risque 6 mois de prison ferme et 30 000 euros d'amende pour avoir refusé de polluer. Il faut agir vite, la convocation au tribunal correctionnel est fixée au 24 février, vous trouverez la pétition ici.

N.B. : La pression citoyenne pour plus de justice et de bon sens humain, a déjà fait ses preuves. Merci de soutenir et diffuser autour de vous.

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De bonnes nouvelles venant du monde, cela existe encore ?

Ouf ! Oui. Merci.

Le lien ci-dessous vous en donne d’ici et d’ailleurs ! Au fil du temps…

Allez-y jeter un coup d’œil souvent. Cela fait chaud au cœur de s’informer autrement.

De constater que nous ne sommes pas seuls à voir ce qui ne va pas dans le monde, pour favoriser un changement. A s’investir autrement. A co-créer le monde dans laquelle nous choisissons de vivre ! Tant de gens créatifs et courageux se mobilisent pour faire émerger un monde à visage plus humain :

Ici : http://www.bonnes-nouvelles.be/site/

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Faites circuler lorsqu’une info vous interpelle.

Soyez actif et créatif.

Internet est une FORCE créative citoyenne !!!

Transférez, contactez vos amis, virtuels et réels, les sites Web, les médias -télés, radios, presse papier francophone, quotidiens, hebdos, mensuels- les politiques, les associations de tous bords etc.

Soyez inventifs et créateurs. C’est un de nos potentiels les plus merveilleux.

Ne soyons pas des consommateurs passifs, mais des consom’acteurs actifs amoureux de la vie !

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