Yin Yoga et Octobre Rose

yoga octobre rose
Yoga et Octobre Rose

Yin Yoga et Octobre Rose – Retrouvez moi au Patronage du Pilier Rouge le lundi 30 octobre 2023 de 18h30 à 20h00 pour un Yoga Géant.

Rejoignez-nous pour une séance spéciale en l’honneur d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein.

Pratique de Yin Yoga accessible à toutes et tous, en toute simplicité.

Après la pratique de Yoga, Lauriane, référente kiné du sein Finistère, vous guidera dans l’apprentissage de l’autopalpation mammaire, un geste essentiel pour la santé.

Dans le cadre d’Octobre Rose, l’inscription se fait directement au Patronage du Pilier Rouge et sur donation libre. Ouvert à toutes et tous, venez avec vos ami(e)s, conjoint(e), voisin(e) ! La totalité des dons sera reversée à la Ligue contre le Cancer.

Suite à la pratique de Yoga, vous pourrez apprendre à faire une auto-palpation mammaire avec Lauriane Co-référente Finistère du Réseau du Kiné du sein.

Venez en rose si c’est possible pour vous ! Prenez soin de vous !

Ateliers thématiques Yin Yoga

Retrouvez les ateliers thématiques Yin Yoga à partir du mois d’octobre – Un temps suspendu pour bien terminer la semaine et éviter le blues du dimanche soir ! Pour découvrir ou redécouvrir le Yoga autrement !

ateliers thématiques Yin Yoga
ateliers thématiques Yin Yoga
ateliers thématiques Yin Yoga

Atelier Yin Yoga au cœur de l’Automne

Dimanche 8 octobre 18h00-19h30

A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas

Je vous propose un atelier spécial Automne autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin de cibler les organes reliés à la saison : le poumon et le gros intestin.

Le Yin Yoga agira sur votre esprit et vos énergies subtiles (chakras et méridiens). Cet atelier vous invite à vous ancrer dans la saison et à explorer votre intériorité à travers la pratique.

Atelier Yin Yoga et Nouvelle Lune

Dimanche 12 novembre 18h00-19h30

A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas

Je vous propose un atelier autour de la Nouvelle Lune en Scorpion. Synonyme de renaissance, ce sera le juste moment pour repartir sur de nouvelles bases.

C’est le moment de poser vos intentions, de clarifier vos pensées à travers une pratique de Yin Yoga et aussi de la méditation et visualisation.

Pour apaiser votre esprit, vous reconnecter à vous-même, et surtout, mieux vous concentrer pour pouvoir déposer vos intentions et affirmations.

Atelier Yin Yoga et (Re)Trouver la sérénité

Dimanche 3 décembre 18h00-19h30

A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas

Je vous propose un atelier pour (Re)Trouver de la sérénité quand tout s’agite autour de vous.

Vous prendrez le temps de souffler à votre rythme, il n’y a rien à réussir, il n’y a que des étapes à franchir pour atteindre votre sérénité intérieure.

Ces belles énergies vous aideront à passer un moment lumineux et à vous concentrer sur le positif.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les ateliers thématiques Yin Yoga. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.