Atelier Yin Yoga hiver

Retrouvez les ateliers thématiques Yin Yoga hiver – Un temps suspendu pour bien terminer la semaine et éviter le blues du dimanche soir ! Pour découvrir ou redécouvrir le Yoga autrement !

ATELIER YIN YOGA AU CŒUR DE L’HIVER

Dimanche 21 janvier 18h00-19h30

A la salle Coat Kinés aux portes de Brest et Guipavas

Je vous propose un atelier spécial hiver. Pour une parenthèse de bien-être et de douceur au cœur de l’hiver. Rituel d’ouverture avec écriture intuitive guidée pour explorer ce début d’année et ses ressentis du moment.

Pratique de Yin Yoga pour prendre le temps d’explorer votre corps et laisser partir les tensions en lien avec les organes du rein et de la vessie en médecine traditionnelle chinoise. C’est le moment de faire le calme et de se reposer.

Cet atelier vous invite à un moment pour vous afin de se régénérer, de prendre soin de vous et de vous cocooner.

ATELIER YIN YOGA ET HUILES ESSENTIELLES

Dimanche 4 février 18h00-19h30

A la salle Coat Kinés aux portes de Brest et Guipavas

Je vous propose un atelier yin yoga et découverte des huiles essentielles.

Je vous invite à mon prochain atelier Yin Yoga et découverte des huiles essentielles. Un voyage sensoriel où la sérénité du Yin Yoga se marie harmonieusement avec les bienfaits naturels des huiles essentielles.

Commencez cette expérience par un rituel d’ouverture. Je crée un espace propice à la relaxation et à la connexion à vous même. Plongez dans la pratique du Yin Yoga pour équilibrer les chakras.

Terminez avec une méditation olfactive autour des émotions. Vous explorerez l’huile essentielle de votre émotion. Apprenez à les utiliser pour enrichir votre pratique du Yin Yoga et améliorer votre bien-être quotidien.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les ateliers Yin Yoga hiver. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *