Retrouvez les ateliers thématiques Yin Yoga à partir du mois d’octobre – Un temps suspendu pour bien terminer la semaine et éviter le blues du dimanche soir ! Pour découvrir ou redécouvrir le Yoga autrement !
Atelier Yin Yoga au cœur de l’Automne
Dimanche 8 octobre 18h00-19h30
A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas
Je vous propose un atelier spécial Automne autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin de cibler les organes reliés à la saison : le poumon et le gros intestin.
Le Yin Yoga agira sur votre esprit et vos énergies subtiles (chakras et méridiens). Cet atelier vous invite à vous ancrer dans la saison et à explorer votre intériorité à travers la pratique.
Atelier Yin Yoga et Nouvelle Lune
Dimanche 12 novembre 18h00-19h30
A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas
Je vous propose un atelier autour de la Nouvelle Lune en Scorpion. Synonyme de renaissance, ce sera le juste moment pour repartir sur de nouvelles bases.
C’est le moment de poser vos intentions, de clarifier vos pensées à travers une pratique de Yin Yoga et aussi de la méditation et visualisation.
Pour apaiser votre esprit, vous reconnecter à vous-même, et surtout, mieux vous concentrer pour pouvoir déposer vos intentions et affirmations.
Atelier Yin Yoga et (Re)Trouver la sérénité
Dimanche 3 décembre 18h00-19h30
A la salle Coat Kiné aux portes de Brest et Guipavas
Je vous propose un atelier pour (Re)Trouver de la sérénité quand tout s’agite autour de vous.
Vous prendrez le temps de souffler à votre rythme, il n’y a rien à réussir, il n’y a que des étapes à franchir pour atteindre votre sérénité intérieure.
Ces belles énergies vous aideront à passer un moment lumineux et à vous concentrer sur le positif.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les ateliers thématiques Yin Yoga. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.