Yoga Octobre rose – Retrouvez moi au Patronage du Pilier Rouge le lundi 30 octobre 2023 de 18h30 à 20h00 pour un Yoga Géant.
Dans le cadre d’Octobre Rose, l’inscription se fait directement au Patronage du Pilier Rouge et sur donation libre. Ouvert à toutes et tous, venez avec vos ami(e)s, conjoint(e), voisin(e) !
La totalité des dons sera reversée à la Ligue contre le Cancer.
Retrouvez les ateliers thématiques Yin Yoga à partir du mois d’octobre – Un temps suspendu pour bien terminer la semaine et éviter le blues du dimanche soir ! Pour découvrir ou redécouvrir le Yoga autrement !
Je vous propose un atelier spécial Automne autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin de cibler les organes reliés à la saison : le poumon et le gros intestin.
Le Yin Yoga agira sur votre esprit et vos énergies subtiles (chakras et méridiens). Cet atelier vous invite à vous ancrer dans la saison et à explorer votre intériorité à travers la pratique.
Je vous propose un atelier autour de la Nouvelle Lune en Scorpion. Synonyme de renaissance, ce sera le juste moment pour repartir sur de nouvelles bases.
C’est le moment de poser vos intentions, de clarifier vos pensées à travers une pratique de Yin Yoga et aussi de la méditation et visualisation.
Pour apaiser votre esprit, vous reconnecter à vous-même, et surtout, mieux vous concentrer pour pouvoir déposer vos intentions et affirmations.
Je vous propose un atelier pour (Re)Trouver de la sérénité quand tout s’agite autour de vous.
Vous prendrez le temps de souffler à votre rythme, il n’y a rien à réussir, il n’y a que des étapes à franchir pour atteindre votre sérénité intérieure.
Ces belles énergies vous aideront à passer un moment lumineux et à vous concentrer sur le positif.
Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir le Yin Yoga. Venez à ma rencontre le samedi 2 septembre 2023 !
Je vous accueille, lors des portes ouvertes, le SAMEDI 2 SEPTEMBRE de 10h à 12h et de 14h à 16h afin de découvrir la salle, le matériel à votre disposition. Nous pourrons échanger sur vos besoins et je serai disponible pour les inscriptions. Pas de pratique ce jour là.
Rendez-vous au 101 Boulevard de Coataudon à Guipavas au cabinet Coat Kinés. Vous découvrirez une salle lumineuse, parquetée et neuve dans un cadre sécurisé où vous pourrez vous laisser aller au lâcher prise.
Je propose des cours de Yin Yoga accessibles à tous, débutants ou confirmés en attachant une attention particulière aux sensations, au respect de son corps en utilisant tous les supports nécessaires (blocs, bolsters, sangle, chaise, coussin, couvertures) afin de permettre à chacun de se sentir en sécurité.
Les cours et les ateliers sont ouverts à toutes et tous, peu importe votre condition physique. Je vous invite à venir tester une séance afin de vous rendre compte par vous même des bénéfices de la pratique de yoga. L’offre découverte est proposée aux nouveaux/nouvelles participant(e)s.
Reprise des cours et ateliers
Les cours hebdomadaires reprennent le vendredi 1er septembre de 19h30 à 20h45 et le samedi 9 septembre de 10h30 à 11h45. Les ateliers thématiques mensuels reprennent le dimanche 8 octobre de 18h00 à 19h30.
Les ateliers mensuels du dimanche de 18h00 à 19h30 reprendront à partir du 8 octobre 2023.
Yin Yoga à Plouzané : Inscription directement auprès du centre social la Courte Echelle à Plouzané – 10 participants pour un moment de détente. 7€ la séance – Venir avec votre tapis, 2 coussins et un plaid.
Dernier atelier de la saison avant une pause estivale.
Patronage du Pilier Rouge les mercredis et jeudis de 18h30 à 19h45 – Inscription auprès du Patronage du Pilier Rouge
Coat Kinés les vendredis de 19h30 à 20h45 et les samedis de 10h30 à 11h45 – Inscription sur Studio Fit – Pour un paiement en plusieurs fois me contacter
Reprise des ateliers thématiques à partir d’octobre
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