Planning cours et ateliers Yin Yoga rentrée 2023/2024

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Planning cours et ateliers Yin Yoga – Rentrée 2023/2024

Planning Yin Yoga rentrée 2023/2024

Cours à partir de septembre 2023 :

  • Patronage du Pilier Rouge les mercredis et jeudis de 18h30 à 19h45 – Inscription auprès du Patronage du Pilier Rouge
  • Coat Kinés les vendredis de 19h30 à 20h45 et les samedis de 10h30 à 11h45 – Inscription sur Studio Fit – Pour un paiement en plusieurs fois me contacter

Reprise des ateliers thématiques à partir d’octobre

Atelier Yin Yoga et bain sonore

yin yoga et bain sonore
Atelier Yin Yoga et Bain sonore

Atelier Yin Yoga et bain sonore

Une pratique douce de Yin Yoga, principalement au sol, pendant 4 à 10 min dans chaque posture, pour favoriser le relâchement, la détente et s’abandonner au son des bols tibétains, carillons, gong afin de favoriser le lâcher prise et transporter les participants dans un état de relaxation intense. Les sons créent une sorte de massage intérieur doux et profond.


Un atelier pour (re)trouver équilibre, relaxation du corps mais aussi de l’esprit.


Lâcher-prise et parenthèse musicale.

COLLABORATION avec Christelle et Mélanie : Yoga et Compagnie / Mélanie Marc Le Temps d’une éclipse

Découverte Yin Yoga

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Yoga et Compagnie – Découverte Yin Yoga

Pratique douce, principalement au sol, pendant 4 à 10 min dans chaque posture, pour favoriser le relâchement, la détente et le lâcher prise.
Accessible à tous : débutant ou confirmé, peu importe votre condition physique, les postures s’adaptent à l’aide des supports (briques, couvertures et bolster).

La salle se situe aux portes de Brest et Guipavas chez Coat Kinés au 101 Boulevard de Coataudon à Guipavas dans une salle neuve et lumineuse (Cabinet Coat Kinés dans la salle de sport).

Venez découvrir les vendredis 23 et 20 juin de 19h30 à 20h45 – OFFRE DÉCOUVERTE : 20€ les 2 séances

Atelier Yin Yoga et accueillir l’été

atelier yin yoga guipavas
Atelier Yin Yoga et Accueillir l’été – Coat Kinés à Guipavas

Yin Yoga : Pratique douce, principalement au sol, pendant 4 à 10 min dans chaque posture, pour favoriser le relâchement, la détente et le lâcher prise. Accessible à tous : débutant ou confirmé, peu importe votre condition physique. Pour accueillir l’été en douceur et prendre le temps de souffler avec Yoga et Compagnie.

Planning juin/juillet 2023

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Yoga et Compagnie – Planning juin/juillet pour les cours et ateliers Yin Yoga

Pratique douce, principalement au sol, pendant 4 à 10 min dans chaque posture, pour favoriser le relâchement, la détente et le lâcher prise. Accessible à tous : débutant ou confirmé.

Cet été, retrouvez moi sur Brest, Guipavas et Plouzané pour découvrir cette pratique. Aucun pré-requis nécessaire.