Yoga et Compagnie

YOGA ET COMPAGNIE

Yin Yoga Adulte

Qu'est ce que le Yin Yoga ?

Le Yin Yoga est une pratique douce où les postures, principalement au sol, sont maintenues plusieurs minutes et dans le relâchement le plus total. Lors de la séance, je vous invite à ralentir, à méditer et à lâcher-prise.

Au niveau physique, cette pratique vise la détente des muscles, fascias et articulations.
Au niveau du mental, elle invite l’immobilité même dans l’inconfort

  • Lieux : Patronage du Pilier Rouge Brest/ Cabinet Kinés Coataudon Guipavas
  • Durée : 1h15
  • Cours accessible à tous : Cours accessible à tous : Seul(e) ou en collectif. Aucun niveau requis
  • Supports fournis : tapis, briques, sangle et bolsters
  • Tarifs : Selon l'abonnement
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Commentaire

Je te remercie beaucoup pour ton investissement et ta disponibilité dans cette discipline bienfaisante qu'est le yoga. Je vois qu'au fil des mois, ton activité prospère et cela est une juste reconnaissance de ton dévouement pour cette activité qui nous réconcilie avec nous même.
Guy