Le yoga est un sport et un art de vivre qui répond à de nombreux maux de la vie quotidienne et professionnelle.

Que vous recherchiez la souplesse, le dépassement, l’initiation, ou la méditation, découvrez la discipline qui correspond le mieux à vos besoins et ceux de vos salariés.

Je propose des séances simples en entreprise et accessibles à tous. Les interventions peuvent être régulières ou ponctuelles et se dérouler dans vos locaux sur Brest et agglomération. Les cours peuvent être mensuels, bi-mensuels ou hebdomadaires.

Je propose du Yin Yoga, du Yoga Nidra et du Yoga sur chaise. Avec ou sans matériel, séances courtes (45min) ou plus longue (jusqu’à 1h30).

Vous êtes soucieux du bien-être de vos salariés et souhaitez organiser des cours de Yoga réguliers, une journée d’équipe ou un séminaire d’entreprise. Contactez-moi pour échanger et trouver la solution à vos besoins.

En fonction de votre projet, vos besoins et votre budget, nous définissions ensemble un devis.