YOGA ET COMPAGNIE
Atelier massage et sophrologie en famille
Qu'est ce que l'atelier Massage et Sophrologie en famille ?
Avec Christelle, de Yoga et Compagnie, découvrez une routine de massage. Offrant une expérience de relaxation et de complicité avec votre enfant. Laissez vous envelopper par la détente et favoriser une connexion entre parents et enfants chez Yoga et compagnie.
Avec Astrid, découvrez des exercices de relaxation et de respiration pour aider à accepter les émotions et à renforcer le bien-être.
Un moment pour renforcer la complicité, tout en apprenant des techniques précieuses pour la relaxation et la sérénité grâce à des exercices simples de sophrologie et une routine de massage.
- Lieux : Sur Brest, Guipavas et agglomération
- Durée : 45 min de massage / 45 min de sophrologie
- Cours accessible aux parents et enfants : en individuel ou collectif
- Supports fournis : livret de massage / Audios de sophrologie
- Tarifs : 40€ en individuel / 25€ en collectif
- En collaboration avec Astrid Chatain, sophrologue
Commentaire
L'atelier de massage et de sophrologie était une vraie bulle de détente. Ma fille est repartie détendue, nous étions ravies de découvrir des exercices simples à reproduire à la maison.
Floriane et sa fille Lison