Yoga et Compagnie

YOGA ET COMPAGNIE

🔸Les bienfaits du Yin Yoga 🤩🌟

Il améliore l’alignement postural et la flexibilité du corps. Il relâche les tensions logées dans les tissus. Il entretient la souplesse de la colonne vertébrale. Il prévient les maux de dos et les blessures. Il est bon pour les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) et les articulations.

📆 Prochain atelier Yin Yoga dimanche 16 octobre 18h00-19h30 à Brest (salle Gobabygym BREST ) Contactez-moi pour renseignement et inscription

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