Envie de souffler, de bouger, de vous recentrer ?
Ne manquez pas la Semaine Santé & Bien-Être du Patronage Laïque du Pilier Rouge Brest, du 30 juin au 4 juillet 2025, avec un atelier famille spécial le 9 juillet 
Plus de 20 ateliers gratuits (jusqu’à 3 par personne) autour du sport, de la détente, de la nutrition et du développement personnel :
Ouvert à tous, adhérents ou non Activités pour petits et grands Un moment pour vous reconnecter à votre bien-être
Exemples d’ateliers au programme :
Hatha Yoga, Pilates doux, Yin Yoga
Bain sonore, voix & automassages
Cuisine bien-être et cosmétiques maison
Baby Gym (dès la marche)
Cardio Boxing, Yogalates, Renforcement musculaire
Thaï massage (avec Yoga et Compagnie), Sophrologie, Gym ballon et bien plus…
Atelier famille le 9 juillet (15 € par duo) : un moment complice parent-enfant à ne pas manquer ! Avec Christelle de Yoga et Compagnie et Astrid Chatain.
Lieu : Patronage Laïque du Pilier Rouge – Brest
Objectif : Se faire du bien, tout simplement
Infos et inscriptions : www.plpr.fr
Prenez soin de vous cet été avec le PLPR !
