Découvrez l’art ancestral du massage thaïlandais lors d’un atelier pratique à Brest
Vous habitez Brest, Guipavas, Plougastel-Daoulas, Guilers, Bohars ou Plouzané et vous souhaitez découvrir le thaï massage ? Rejoignez-moi pour un atelier d’initiation au massage thaï accessible à tous, débutants bienvenus !
Atelier thaï massage à Brest
Date : Samedi 22 novembre 2025
Horaires : 10h00 – 12h00
Lieu : La Maison de la Tortue à Brest
Tarif : 25€ par personne
Infos pratiques
Que prévoir ? Une tenue confortable et souple (type jogging, legging). Des chaussettes (pratique pieds couverts). Votre bonne humeur et votre curiosité !
Pour qui ? Cet atelier de massage thaïlandais à Brest est ouvert à tous et toutes. Hommes et femmes, tous âges. Aucun prérequis nécessaire. Débutants bienvenus – pas d’expérience en massage requise. Pas besoin de venir en duo – je forme les binômes sur place. Accessible depuis Guipavas, Plougastel-Daoulas, Guilers, Bohars et Plouzané (moins de 20 minutes).
Les places sont limitées pour garantir un apprentissage de qualité et un accompagnement personnalisé.
Qu’est-ce que le thaï massage ?
Le massage thaïlandais traditionnel, reconnu par l’UNESCO comme patrimoine culturel immatériel, est une pratique millénaire qui combine pressions, étirements et mobilisations douces. Contrairement au massage classique, le thaï massage se pratique habillé, au sol, sur un matelas confortable.
Programme de l’atelier d’initiation
Durant ces 2 heures de pratique au massage thaï à Brest, vous apprendrez :
- Les postures et mouvements fondamentaux du thaï massage
- Les techniques de pression adaptées et respectueuses du corps
- Les étirements doux caractéristiques de cette pratique
- Comment offrir un moment de détente profonde à vos proches
- Les bienfaits du massage thaïlandais sur le corps et l’esprit
Les bienfaits du massage thaï
Le thaï massage offre de nombreux bénéfices reconnus :
Réduction des tensions musculaires et des douleurs chroniques
Amélioration de la circulation sanguine et énergétique
Regain d’énergie et de vitalité
Amélioration de la qualité du sommeil
Meilleure souplesse et mobilité articulaire
